Аффирмации. Я люблю свой дом, и благодарю Вселенную за него

Содержание
  1. Утверждения, чтобы перестать беспокоиться о будущем
  2. Что это такое
  3. Аффирмации для отношений
  4. Аффирмации для принятия решения, когда вы не уверены в правильности решении
  5. Аффирмации для процветания и изобилия
  6. Аффирмации для уверенности в себе
  7. Аффирмации для успеха
  8. Аффирмации для  спокойствия, когда вы злитесь
  9. Деньги и богатство
  10. Для бизнеса
  11. Для здоровья
  12. Для преодоления одиночества
  13. Для работы и карьеры
  14. Духовные аффирмации
  15. Как аффирмации работают
  16. Когда вы застряли в жизни
  17. Когда другие не поддерживают вас
  18. Подтверждения для самооценки
  19. Положительные подтверждения
  20. Работают ли положительные утверждения
  21. Социальные аффирмации, когда вы рядом с людьми, которых не знаете
  22. Утверждение, когда вы чувствуете себя безнадежно
  23. Утверждения для спокойствия, когда вы боитесь или нервничаете
  24. Утверждения перед сном, когда вы не можете уснуть
  25. Утверждения, когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо
  26. Утренние аффирмации, когда  не хочется вставать

Утверждения, чтобы перестать беспокоиться о будущем

126. Я с оптимизмом смотрю в будущее.127. Будущее преподносит много приятных сюрпризов.128. Я верю в свою способность создавать сказочное будущее.129. Я отпускаю беспокойства и заменяю их волнением, надеждой и оптимизмом.130. У меня есть все, что нужно, чтобы мои мечты стали реальностью.

Что это такое

Слово «аффирмации» происходит от латинского слова «affirmare», что означает «укреплять». В этом смысле каждая мысль, которую мы регулярно развиваем, укрепляет определенные убеждения. В большинстве случаев мы совершенно не знаем об этом процессе. Это, однако, не означает, что мы не затронуты этим. Совсем наоборот. Процесс утверждения оказывает огромное влияние на нашу жизнь.

Если мы не обратим внимание на этот процесс, он может сработать против нас. Мы можем подсознательно утверждать негативные убеждения, которые являются бесполезными. Эти негативные убеждения могут даже заставить нас саботировать наш прогресс в жизни.

Таким образом, подсознательный процесс утверждения создает «внутренние истины», которые формируют то, как мы воспринимаем себя и мир, в котором мы живем. Эти «истины» не обязательно должны быть правдой. Они могут даже не основываться на достоверных фактах. Но мы глубоко убеждены, что они верны, что делает их верными в нашем восприятии реальности. И именно поэтому отрицательный разговор с самим собой может вызвать столько проблем.

Положительные утверждения могут помочь нам освободиться от этой негативной нисходящей спирали. Мы можем использовать эти позитивные аффирмации, чтобы эффективно преодолеть результаты дисфункциональных и негативных мыслей.

Аффирмации для отношений

46. ​​Любовь, прощение и понимание — это основа моих отношений.47. Я даю и получаю любовь одинаково.48. Я принимаю своего партнера безоговорочно.49. Я дорожу тем, кто я есть на самом деле.50. Мой брак / отношения с каждым днем ​​становятся все крепче, глубже и прекраснее.

Аффирмации для принятия решения, когда вы не уверены в правильности решении

96. Моя интуиция и мудрость ведут меня в правильном направлении.97. Я верю в себя. Я в состоянии встретить лучшее возможное решение.98. Я уверен в своих решениях.99. Даже если я приму неправильное решение, оно всегда приведет меня к чему-то позитивному.100. Я принимаю ответственные решения и думаю, как они влияют на других людей.

Предлагаем ознакомиться  К чему снятся сны накануне крещения. Сбываются ли сны на крещение, их значение и смысл

Аффирмации для процветания и изобилия

56. Я вижу изобилие повсюду.57. Я становлюсь все более и более процветающим с каждым днем.58. Жизнь заботится обо всех моих потребностях.59. Моя жизнь полна процветания.60. Я заслуживаю изобилия и процветания.

Аффирмации для уверенности в себе

36. У меня есть уверенность в своих способностях и навыках.37. Я принимаю правильные решения.38. Я смелый.39. Я решительный40. Я достоин счастья и любви.

Аффирмации для успеха

141. Я успешен во всем, что я делаю.142. Неудача учит меня, как я могу стать успешным в жизни.143. Я не оставляю камня на камне, чтобы добиться успеха.144. Я привлекаю успех.145. Я придерживаюсь своего собственного определения успеха.

Аффирмации для  спокойствия, когда вы злитесь

81. Я сохраняю спокойствие в неприятных ситуациях.82. Я прощаю других за их ошибки.83. Я прощаю себя за все свои ошибки, неудачи и недостатки.84. Я отпустил гнев. Это помогает мне принимать лучшие решения и видеть вещи более четко.85. Сострадание и понимание помогают мне преодолеть гнев.

Деньги и богатство

51. Я легко привлекаю деньги.52. Я постоянно открываю новые пути дохода.53. Я открыт для всего богатства, которое может предложить жизнь.54. Я использую деньги, чтобы улучшить жизнь других людей.55. Я привлекаю выгодные возможности для создания денег.

Для бизнеса

66. Моя работа / бизнес имеет огромное значение в этом мире.67. Я строю успешный бизнес.68. Я создаю ценность своим сервисом. Мой бизнес — подарок этому миру.69. Я разбираюсь в бизнесе.70. Каждая неудача делает меня лучшим бизнесменом / предпринимателем.

Для здоровья

61. Каждый день я чувствую себя хорошо.62. Я полон жизненных сил.63. Я хорошо ухаживаю за своим телом и придерживаюсь здоровой, сбалансированной диеты.64. Мое тело — это святой храм. Я держу его в чистоте и поддерживаю его функциональность.65. Я регулярно тренируюсь и укрепляю свое тело.

Для преодоления одиночества

91. Я добрый и уникальный человек. Мне есть что предложить в дружбе.92. Мне нравится моя собственная компания, она помогает мне войти в контакт с моей истинной сущностью.93. Одиночество помогает мне отдыхать.94. Я спокоен и счастлив, когда я один.95. Я всегда могу украсить день другого человека, делая что-то с ним.

Для работы и карьеры

116. Моя работа добавляет удовольствие в мою жизнь.117. Я именно там, где хочу быть. Моя карьера предоставляет мне правильные возможности для роста.118. Меня ценят на рабочем месте.119. Я выполняю работу с величайшим усердием и вниманием.120. Моя работа оказывает глубокое влияние на этот мир.

Предлагаем ознакомиться  Заговор от пьянства и алкоголизма поможет, когда другие средства бессильны

Духовные аффирмации

71. Вселенная направляет все мои действия.72. Я духовное существо.73. Я нахожусь в согласии со вселенной.74. Благодать и любовь действуют через меня.75. Я вижу в себе и в других и искру божественности.

Как аффирмации работают

Аффирмации способны перепрограммировать ваше мышление. Тем самым они помогают вам изменить ваши убеждения. Этот процесс заменяет негативные убеждения на позитивные. Постоянно повторяя положительные утверждения, вы тренируете свое подсознание, чтобы действительно верить в то, что вы заявляете. Или, если быть более точным, повторение тренирует ваше подсознание полагать, что все, что задумано, можно достичь. Таким образом, положительные утверждения устанавливают позитивный настрой на достижение ваших целей.

Когда вы застряли в жизни

131. В моей жизни постоянно появляются новые захватывающие возможности.132. Я всегда нахожу способы вернуться на правильный путь.133. Я верю в свою способность двигаться дальше.134. Я контролирую свою жизнь.135. Я верю в свою способность получить ценную информацию из этой ситуации.

Когда другие не поддерживают вас

136. Я верю в свою способность воплотить свои мечты, несмотря ни на что.137. Моя семья и друзья поддерживают меня, даже если они не разделяют мои мечты.138. Я помогаю другим осуществить свои мечты.139. У меня есть сострадание, когда другие не понимают мои мечты.140. У меня есть вся необходимая поддержка и помощь.

Подтверждения для самооценки

31. Я люблю себя и прекрасно себя чувствую.32. Я принимаю себя безоговорочно.33. Я считаю трудности интересными.34. Я излучаю уверенность.35. Проблемы выявляют лучшее во мне.

Положительные подтверждения

Положительные утверждения помогают вам видеть солнечный свет, даже если погода плохая.

ВЫ становитесь тем, что вы думаете. Поэтому вместо того, чтобы убедить себя в том, что вы ни на что не годитесь, начните вносить позитивные изменения в полезные разговоры с самим собой.

Работают ли положительные утверждения

Исследования на эту тему, к сожалению, ограничены. Тем не менее, есть некоторые исследования, которые указывают на великую силу позитивных утверждений. Применение положительного утверждения оказалось особенно эффективным для повышения самооценки и снижения уровня депрессии.

Различные научные исследования показали, что аффирмации не только эффективны, но также могут помочь вам повысить самооценку и уменьшить депрессию.

Например, одно конкретное исследование, проведенное Северо-западным государственным университетом в Натчитоше, показало, что можно повысить самооценку в течение двух недель, используя положительные утверждения. Другие исследования подтверждают полученные результаты. В двух последних исследованиях подчеркивалось, что положительное утверждение может быть использовано для уменьшения негативных моделей мышления.

Социальные аффирмации, когда вы рядом с людьми, которых не знаете

111. Я чувствую себя спокойно и комфортно среди других людей.112. Мне нравится знакомиться с новыми людьми.113. Я общительный. Я могу обогатить жизнь других людей.114. Я взволнован удивительными людьми, с которыми я собираюсь встретиться сегодня.115. Со мной легко разговаривать. Я уверен, когда я рядом с другими.

Предлагаем ознакомиться  Женщина Близнецы Мужчина Лев – совместимость знаков Зодиака в любви, браке, сексе

Утверждение, когда вы чувствуете себя безнадежно

76. Все приводит к чему-то лучшему.77. Я могу найти позитив в любой ситуации.78. Я могу найти оптимистичные способы борьбы с трудностями.79. В каждой ситуации есть что-то хорошее, даже если я сейчас  это не вижу.80. Всегда есть другой путь. Всегда есть решение моих проблем.

Утверждения для спокойствия, когда вы боитесь или нервничаете

86. Моя интуиция и внутренняя мудрость направляют меня в любой ситуации.87. Жизнь всегда хочет для меня самого лучшего.88. Проблемы — это возможности для роста.89. Каждый раз, когда я выдыхаю, я выдыхаю напряжение и беспокойство.90. Каждая ситуация служит моему высшему благу.

Утверждения перед сном, когда вы не можете уснуть

106. Я чувствую себя расслабленным.107. Я отпускаю все, что меня беспокоит.108. Мой разум в покое.109. Я впадаю в глубокий и расслабляющий сон.110. Я чувствую себя очень сонным и готов заснуть.

Утверждения, когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо

146. Я поправляюсь с каждым днем.147. Я верю в свою способность преодолевать недостатки.148. Я заменяю неконструктивную критику поощрительной поддержкой.149. Совершенство можно найти во всех моих недостатках.150. Я всегда стараюсь изо всех сил.

Положительные утверждения могут быть невероятно сильными, если их правильно использовать. Однако не следует путать утверждения с магией. Позитивные утверждения — это просто заявления, которые помогут вам эффективно переучить ваш мозг, чтобы мыслить более благотворно. Они позволяют вам развивать необходимое мышление, которое помогает вам осуществить ваши мечты.

Тем не менее, аффирмации не освобождают вас от принятия мер. Это не магические заклинания, которые мгновенно воплотят в жизнь все ваши мечты. Вместо этого они создают необходимую основу для успеха. Они устанавливают именно те установки и убеждения, которые необходимы вам для жизни, полной радости и счастья.

А это значит, что вам еще предстоит принять меры! И да, вы все равно должны делать всю работу. Но вы достигнете гораздо большего, если ваши действия будут основаны на прочном фундаменте поддерживающих умственных мыслительных процессов. Такие позитивные мысли сделают вашу жизнь намного легче. Более того, положительные аффирмации могут иметь значение между отказом и продолжением преследовать свои мечты.

Утренние аффирмации, когда  не хочется вставать

121. Сегодня будет сказочный день.122. Этот день принесет мне только радость, удовлетворение и счастье.123. У меня есть все, чтобы сделать этот день актуальным.124. Я сталкиваюсь с трудностями этого дня с мужеством и выносливостью.125. Я взволнован, чтобы видеть то, что держит сегодняшний день.

Оцените статью
Гадание
Adblock detector