Гуру мантра: гуру Брахма, гуру Вишну мантра: читать и слушать. Гуру Брахма мантра – значение и перевод гуру мантры.

Как выполнять «божественные доспехи нараяна» сильнейшая духовная практика

За основу взята шивасана, поэтому ложитесь также максимально удобно в кровати или сядьте в кресло. Приготовьтесь не двигаться ни при каких обстоятельствах 40 минут. Если, что-то причиняет дискомфорт, поправьте положение тела сразу. Вам потребуется нанести три энергетических слоя, повторяя специальные заклинания – мантры. Прерывать практику, не закончив один из трёх её этапов до конца, нельзя. Приготовьтесь отрешиться от всех внешних раздражителей.

Первый слой доспехов – Ом намо Нараяна

Всё происходит также как с шивасаной, но при этом Ваше намерение должно идти не на расслабление, а на покрытие тела защитой. Начните с мизинчика правой ноги и покрывая его в уме энергетическим слоем, повторяйте про себя мантру «Ом намо Нараяна», затем следующий пальчик — «Ом намо Нараяна», затем следующий и так далее.

Постепенно шаг за шагом покрывайте тело барьером. Дойдите до голени и икр, затем покройте в энергетический доспех бедро и ягодицу. Перейдите ко второй ноге и, покрыв каждый пальчик, продвигайтесь выше, повторяя мантру. Спешить ни в коем случае нельзя. Покрывайте доспехом пах, пресс, спину, грудь, плечи, руки, пальцы рук и голову до макушки. Когда Ваше тело полностью уснёт и останется только внимание, продолжайте действовать, несмотря на новые ощущения.

«Ом намо Нараяна» буквально означает: Перед Всевышним преклоняюсь я. Можете петь на русском или, если Вы атеист, заменить Всевышнего на Вселенную. Мне удобно петь «Ом намо Нараяна», ведь при этих словах я чувствую особую эманацию. Имя Нараяна вызывает у меня благоговение, не знаю почему, но это так.

Второй слой доспехов – Ом намо Бхагавате Васудевая

Выполняйте то же самое: начиная с мизинчика правой ноги, покрывайте тело доспехом и при этом повторяйте вторую мантру «Ом намо Бхагавате Васудевая». Так прорабатывайте каждый участок тела и если почувствуете где-то, что энергетический слой недостаточно закрепился, задержитесь на данном участке и повторите мантру.

Предлагаем ознакомиться  Что такое доминирование в отношениях?

«Ом намо Бхагавате Васудевая» переводится так: Перед Богом Вседержителем склоняюсь я. Здесь уже идёт обращение к разумной Вселенной, а атеисты могут сочинить себе свой вариант. Так покрываете всё тело до макушки. В отличии от шивасаны, здесь есть конкретная задача покрыть тело тремя слоями мантр, поэтому, когда тело уснёт, а сознание останется, Вы ощутите невероятные изменения восприятия.

Третий слой доспехов – Ом Вишнаве Намаха

Снова покрываем всё тело, начиная с мизинчика правой ноги, читаем мантру «Ом Вишнаве Намаха». Переводится она примерно, как обращение к Вишну, то есть той части Вселенной, благодаря которой всё существует в порядке и взаимосвязи. Обратная сторона хаоса, которая позволяет частицам быть материей, а не просто пульсацией фрактальных стихий.

Если Ваша душа достаточно опытна, то эти звуки будут переполнять её трепетом и благоговением. Многие думают, что я Кришнаит, но на самом деле эти мантры не привязаны к определённой религиозной концепции и священны сами по себе.

Когда Вы полностью облачите своё тело в третий слой доспеха и дойдёте до макушки, переместите всё внимание в межбровье, вернее в место тремя сантиметрами выше и удерживайте его там. Продолжайте повторять в уме мантру. Теперь Вы покрыты доспехом и некоторое время будете находиться под защитой Всевышнего, но практику можно продолжить.

Если Вы переместите внимание в указанную точку в районе третьего глаза и будете читать мантру достаточно долго, то у Вас есть хороший шанс ощутить прикосновение Всевышнего или прикоснуться к запредельной действительности, выйдя за границы чувственного опыта. Я не могу рассказать Вам доступным языком, что это такое, но большей благости Вы не в силах себе даже представить.

Если у Вас всё ещё возникают трудности при выполнении Божественных доспехов, попробуйте воспользоваться аудио материалом, который я записал Вам в помощь.

Предлагаем ознакомиться  Дверной проем в доме без двери

Практика весьма сложна и даже я редко могу воспользоваться ей в полном объёме, но в случае успеха, она дает поистине невероятные ощущения от соприкосновения с запредельной действительностью.

Как делать полное дыхание йоги и обрести просветление

От взаимодействия самомнения и ума возникают желания. От удовлетворения или неудовлетворения желаний в уме появляется пресыщение или гнев соответственно. Метание ума между пресыщением и гневом приводит его в три разных состояния: возбуждение, помрачение и просветление. Все эти состояния временны и у Вас не получится находиться в одном из них постоянно.

Практика: Следует сделать глубокий вдох, задержать воздух на 1-2 секунды и медленно его выдыхать. Именно таким образом нужно дышать, чтобы войти в состояние повышенной осознанности. Некоторым удобнее делать наоборот: Медленный глубокий вдох, задержка воздуха на 1-2 секунды и выдох. Уже через пол часа подобного дыхания Вы войдёте в состояние повышенной осознанности.

Это упражнения нужно делать как можно чаще. Особенно оно помогает навести порядок в голове перед важным делом, вроде публичного выступления или экзамена. Ничего особо сложного от Вас не требуется и практиковать это можно везде, где тело находится в относительном покое. Вы можете выполнять упражнение не только дома, но и в метро, на работе, в школе или университете. Окружающие просто не будут знать о том, что Вы в данный момент делаете. Данная практика позволит войти в состояния просветления.

Как делать шивасану

Шивасана в своей базовой форме, позволяет максимально расслабить все мышцы тела перед сном, что даёт вам восстановление организма не за 8 часов, а за 4. Учитывая, что при правильном выполнении шивасаны сначала засыпает тело, а лишь потом сознание, её можно выполнять, сохранив сознание, и перевести оное в состояние осознанного сна.

При этом вы более не связаны с физическим телом и способны ощущать все также реально, как наяву. При условии регулярных практик и с небольшой корректировкой действий, можно выйти в астрал, за границы своего физического тела. Перед тем как выполнять «Божественные доспехи Нараяна», попробуйте хотя бы пять раз успешно выполнить шивасану.

Предлагаем ознакомиться  Сонник — корабль: к чему снится во сне большой корабль, на воде, в море, на суше, тонущий корабль? К чему снится космический, военный, инопланетный, летучий корабль: толкование сна

Для этого Вам следует очень удобно лечь в кровати или сесть в кресле. Полностью расслабьте тело и попробуйте ощутить все его вибрации и потоки энергии. Если в течении пары минут Вам что-то будет причинять дискомфорт, например, рука будет лежать неудобно, поправьте положение так, чтобы в дальнейшем уже не двигаться.

Шевелиться во время шивасаны нельзя, даже если очень хочется. Тело хитрое и скорее всего возникнут моменты, когда вам просто нестерпимо захочется почесаться или перевернуться на бок. Дело в том, что когда тело уснёт, а мозг продолжит функционировать, сознание может сильно испугаться новых физических ощущений и таким образом тело Вас защищает.

Подготовьте ум к новому восприятию перед практикой. Впрочем, это сложная умственная йога и сохранить сознание при спящем теле не так просто. Скажу прямо, что сохранить сознание, утратив связь со спящим телом, практически недостижимое умение для большинства людей, чей разум недостаточно натренирован.

Когда Вы легли максимально удобно, начните полное расслабление мышц, начиная с мизинчика правой ноги. Так, понимаясь вверх, постепенно расслабляйте тело. Не спешите ни в коем случае, делайте всё чётко и детально. Дойдёте до колен, бёдер, ягодиц, а затем начните расслаблять мизинчик второй ноги и так поднимайтесь выше.

Расслабьте пах, пресс, грудные мышцы и спину, руки, начиная с плеч и заканчивая пальцами. Вернитесь к шее и расслабляйте все мышцы головы и лица. Если Вы будете делать всё максимально правильно, то скорее всего Вас будет ждать необычный опыт сразу или в ближайшие дни. У многих возникают трудности при выполнении упражнения в первый раз, поэтому я записал аудио материал, помогающий войти в это состояние под руководством моего голоса.

Такова практика шивасана, а теперь наконец к делу.

Оцените статью
Гадание
Adblock detector