«БОЛЕЗНЬ ЦИ ГУН» И ЕЕ ПРОФИЛАКТИКА — Чжун Юань цигун — ЖЖ

Утечка ци через “отверстия”

В теле человека имеются “отверстия”, соответствующие пяти органам чувств:
уши, глаза, рот, язык и нос. К “отверстиям” в теле человека также относятся
анус и мочеполовой орган. Обобщенно их называют “семь отверстий” или “девять
отверстий”. Эти “отверстия” воспринимают ощущения извне и связаны с внутренними
органами, так называемая “утечка ци” связана с ненормальным функционированием
“отверстий”, что может проявляться следующим образом: тяжелеют веки и слипаются
глаза; шумит в ушах; немеет язык; сводит крылья носа; появляются позывы
к мочеиспусканию; возникает половое возбуждение, иногда

сопровождающееся непроизвольным семяистечением; появляются позывы в
анусе, сопровождающиеся сильным выделением газов, иногда со слизью.

9 смешивание разных практик

И еще одна ошибка практикующих, также связанная со страстью коллекционирования, – это склонность к смешиванию всех эзотерических книг и практик в одну большую кучу. Такой подход порождает искаженное понимание даосского учения, и практикующий часто может даже осознанно искажать внутреннюю работу в Цигун, что в самом худшем случае может привести к проблемам со здоровьем и психикой. Также такой подход всегда порождает искаженное понимание философии даосизма, а значит мешает продвижению в практике.

Человек склонен выстраивать единую картину мира, в которую включает любую новую информацию. Если что-то не вписывается в наше текущее миропонимание, мы это выбрасываем. Например, я пришел в практически даосизм после прочтения книг Кастанеды. И даже какое-то время еще практиковал методы из его книг вместе с Тайцзи-цюань и Цигун. Но через несколько месяцев я понял, что лучше остановится на чем-то одном.

Нельзя смешивать разные упражнения, тем более из разных традиций. Если вам все же неймется, то обязательно уточняйте у Учителя, что можно смешивать, а что нет. Но то, что я наблюдал на своем опыте, даже если Учитель говорит: “Ладно, попробуй”, — на практике часто означает, что вы просто потратите свое время, а, возможно, еще и добавите каши в свое понимание, которое и так требует очищения, вызревания и углубления.

Конечно, если вы практикуете какую-либо систему, где нет, например, динамики, а только статические практики, то для гармонизации своих занятий вы просто будете вынуждены взять динамические упражнения откуда-то еще. В таком случае вам придется синхронизировать статические упражнения с динамическими, из другой системы самосовершенствования, в идеале — с предварительной консультацией у Учителя.

Предлагаем ознакомиться  Операция на головном мозге

Мне повезло: я занимаюсь в школе практического даосизма Чжэнь Дао, где  есть полный спектр практик на все случаи жизни. Они все проверены веками и отточены Мастерами из разных поколений. Нет никакой необходимости заимствовать что-то еще из других систем.

Если та школа, в которой вы занимаетесь, полноценна и обладает всем необходимым набором упражнений для здорового саморазвития, то настоятельно рекомендую, отбросить все, что не относится к даосским практикам. Конечно, если вы еще не уверены, что то, чем вы занимаетесь, — это то, что вам нужно, то вы вольны пробовать и другие системы самосовершенствования, пока не сделаете окончательный выбор в пользу одной из них.

На этом пока все, успехов вам на Пути и будьте здоровы!

Михаил Польшин

I. “ощущение ци” во время занятий цигун является нормальным явлением

Основную массу занимающихся цигун составляют люди, страдающие различными
и порой очень тяжелыми заболеваниями. Они, как правило, уже не надеются
ни на врачей, ни на лекарство. Сомнения не оставляют их и тогда, когда
они обращаются к цигун. Такие люди мало верят в успех, поскольку цигун
для них — просто одно из средств, которое они еще не пробовали. Для тех,
кто, приступив к занятиям, ощутил их благотворное воздействие, цигун становится
островом в безбрежном море, оазисом в пустыне. Некоторые же чувствуют себя
еще хуже: не только не прошла болезнь, но и появились “отклонения”. Попытаемся
разобраться в том, что является причиной этих “отклонений”. Некоторые жалуются
на то, что во время первых недель занятий цигун самочувствие отличное,
а несколько месяцев спустя появляются “недомогания”. Это вполне объяснимо.
С началом занятий происходит процесс “настройки” организма, основанный
на выполнении требований цигун, принятии определенных поз, соответствующем
дыхании и мышлении. Постепенно начинает возвращаться способность к глубокому
сну. Состояние человека напоминает ощущения хорошо выспавшегося человека,
пробуждение которого сопровождается прекрасным самочувствием. Однако на
этом этапе занимающиеся цигун еще не умеют управлять “внутренней ци” должным
образом, у них еще не появилось “ощущение ци”, а значит, до получения терапевтического
эффекта от занятий цигун еще очень далеко. По мере продолжения занятий
происходит возбуждение “истинной ци”. Ци начинает воздействовать на отдельные
участки организма, реакция которых на воздействие ци и называется “ощущением
ци”. Впервые столкнувшись с таким ощущением, которое значительно отличается
от того, что больной испытывал раньше, одни воспринимают его как симптом
выздоровления, другие — как новое “недомогание”. Подобные “недомогания”
могут проявляться следующим образом.

Предлагаем ознакомиться  День кадровика в России

Ii. недомогания во время занятий цигун являются проявлением борьбы “истинной”
и “болезнетворной ци”

Большинство людей, страдающих тяжелыми заболеваниями, с помощью цигун могут
облегчить свое состояние и выздороветь. Но процесс выздоровления у разных
людей протекает по-разному: у одних это происходит быстро и легко, у других
— после многократных попыток. Среди целого ряда процессов, происходящих
в организме, на пути к выздоровлению есть и такой, когда “истинная ци”
устремляется в очаг заболевания. В очаге заболевания “истинная ци” встречает
“болезнетворную ци” и вступает с ней в противоборство. Эта борьба независимо
от того, где она происходит, может распространиться на весь организм. Возбуждение
“истинной ци” приводит в активное состояние ци-проводящие органы, что в
свою очередь стимулирует кровообращение. Недомогания, связанные с оздоравливающим
воздействием тока крови на очаг заболевания, могут быть сильнее, чем симптомы
самой болезни. В связи с этим на начальном этапе могут возникать самые
разнообразные состояния: внутри ощущается жжение и “вздутие”, сокращается
вход в желудок, появляется частая отрыжка и икота, иногда доходящие до
рвоты; пропадает аппетит, нарушается баланс инь и ян, циркуляция ци и крови,
ухудшается настроение; легкие не справляются с регулированием жидкостного
обмена, появляются отечные явления, иногда вызывающие одышку и кашель,
сильные диспепсические явления, а также боли в боку, вспыльчивость и раздражительность;
усиливается нагрузка на сердце, увеличивается интенсивность его сокращений,
что значительно ускоряет ток ци и крови, возникает ощущение жара, происходит
покраснение кожи; не исключены даже некоторые формы нервного расстройства.
Кроме того, если ци и кровь не достигают очага заболевания, находящегося
в нижней части тела, то вероятно проявление таких симптомов, как слабость
в конечностях, раздражение кожи, нехватка воздуха, быстрая утомляемость.

Предлагаем ознакомиться  Как в России отмечают День народного единства

Борьба “истинной” и “болезнетворной ци” — неизбежный процесс. Поэтому
не стоит пугаться и резко прекращать занятия. Это был бы необдуманный шаг,
имеющий негативные последствия. Надо объективно оценить ситуацию, не паниковать,
быть внимательным и, соблюдая осторожность, миновать этот этап. В этом
случае оздоровительная цель занятий цигун, без сомнения, будет достигнута.

Iii. “недомогания” в цигун — раздутая проблема

В начале статьи говорилось о сомнениях некоторых людей относительно эффективности
цигун. Эти сомнения бывают основаны отнюдь не на результатах занятий, а
на представлении о том, что хотя цигун и полезен, однако в результате неправильного
выполнения упражнений могут появиться “отклонения”.

Многие из тех, у кого успехи в цигун незначительны или у кого появились
признаки вышеперечисленных “недомоганий”, легко поддаются навязчивой мысли
об “отклонениях”. У страха глаза велики, и эта уверенность крепнет с каждым
днем. В результате человек попадает в сложную ситуацию, из которой он не
в состоянии выбраться самостоятельно.

В то же время сейчас многие китайские
мастера цигун и врачи считают, что практикование цигун в большинстве случаев
вызывает “отклонения”. Более того, немало мастеров утверждают, что высокого
уровня в цигун с помощью тренировок достичь невозможно, а врачи заявляют,
что они в этом ничего не понимают.

Во время занятий цигун лучше всего не стремиться сразу к высоким результатам,
а выбрать эффективный для данного заболевания комплекс и соблюдать принцип
постепенности.

На начальном этапе не следует сосредоточивать все помыслы на непременном
достижении цели, даже если первые результаты не дают основания для оптимизма.
На что следует потратить время, так это на то, чтобы научиться расслабляться,
что наиболее важно. Для устранения “недомоганий” может применяться комбинированный
метод, сочетающий медикаментозные средства и приемы цигун. Если “недомогания”
возникали в ходе выполнения статических упражнений, они могут быть устранены
с помощью динамических упражнений.

Оцените статью
Гадание
Adblock detector